[차이야기] 쑥차의 효능과 부작용

1. 쑥차는쑥은 비타민 A와 B1, B2 C 등과 칼슘, 칼륨, 철분, 인 등이 풍부한 알카리성 식품이다. 항암작용을 하는 엽록소가 많아 암을 예방하는 음식으로도 알려져 있다. 동의보감에서는 위장과 간장, 신장의 기능을 강화하는 성질이 있다고 밝히고 있다. 쑥은 특히 여성에게 좋은데 혈액순환을 좋게 하고 자궁을 따뜻하게 해 산후조리나 훈증요법 등으로 사용한다. 해열, 해독 구충작용 등 쑥의 효능은 무궁무진하다.2. 쑥차의 효능과 부작용쑥차의 효능쑥차는 쑥을 끓여서 만든 차로, 한국에서는 예로부터 건강을 위한 차로 널리 마셔왔습니다. 쑥차에는 다양한 영양소가 함유되어 있어, 다음과 같은 효능이 있다고 알려져 있습니다.1) 피로 해소 및 체력 개선 쑥은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어, 혈액순환을 촉진하고 ..

원문링크 : [차이야기] 쑥차의 효능과 부작용