부추의 효능과 부작용(Feat. 베타카로틴과 자양강장제)

오늘의 건강정보는 '부추' 입니다. 부추는 백합과에 속하는 다년생 초본으로 다른 채와 달리 한 번만 종자를 뿌리면 그 다음 해부터는 뿌리에서 싹이 돋아나 계속 자라나는 식물입니다. 동남아시아가 원산으로 우리나라 전역의 산과 들에서 자생하거나 농가에서 재배하기도 하는데요. 대개 봄부터 가을까지 3~4회 잎이 돋아나며 여름철에 잎 사이에서 푸른 줄기가 나와 그 끝에 흰색의 작은 꽃이 피고 열매는 익어서 저절로 터집니다. 지방에 따라 정구지, 부채, 부초, 난총이라고 불리며 한자명은 기양초, 자양초로 부추가 정력에 좋은 채소임을 말해줍니다. 부추는 성질이 약간 따뜻하고 맛은 시고 맵고 떫으며 비타민A 와 C 가 풍부..........

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