발아현미 일기 정보 2.5일

발아현미-피를 맑게 하고 내 몸 안의 독소 제거 발아현미의 약효 : 혈중 콜레스테롤 저하작용, 변비, 각기, 혈당 상승 억제 작용, 혈압 상승 억제 작용, 동맥경화, 고혈압, 자양강장, 암이나 생활 습관병의 예방혈압을 낮추는 효능이 있어 주목받고 있는 감마 아미노 낙산 (GABA)이 풍부하다.발아현미의 영양소와 효능 효과유해 활성 산소를 없애고 암 예방에 도움이 되는 폴리페놀과 같은 항산화 성분 많습니다백미에 비해 3배 이상의 섬유질이 많아 조금만 먹어도 포만감이 크고 소화의 흡수를 지연시키므로 다이어트에 효과적입니다체내의 독성이나 노폐물을 배출하여 피부 트러블에도 효과가 있습니다.현미의 휘발성 지방산인 부티..........

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