저녁식사로 드시면 좋아요~


저녁식사로 드시면 좋아요~

양배추가 위에 좋다는 것은 다 알고 계시죠?유튜브에서 보고 쉬울 것 같아서 한번 해 봤더니 정말 맛있었어요!가벼운 저녁 식사로 추천합니다.만드는 방법은 아주 간단합니다.딸하고 같이 해 먹었더니 아주 행복한 저녁이었습니다.(만드는 법)1. 양배추를 겉장은 2,3장 떼어 버리고(농약이 많이 붙어 있는 곳이므로) 3분 정도 물에 담가서 깨끗하게 씻어 채를 쳐 주세요2. 프라이팬에서 올리브유를 두르고 살짝 볶은 후, 삶은 닭고기를 넣고 같이 볶다가 트리플 솔트나 소금을 약간 뿌리세요.3. 계란 프라이를 놓을 자리는 바닥이 보이게 약간 움푹하게 파고 그곳에 계란을 넣고뚜껑을 덮어서 타지 않게 살짝 익힌 후 접시에 덜어서 폰즈 간장..........

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