아침 저녁으로 일교차가 심하고, 코로나때문에 #면역력을 강화 시켜야 할 필요가 있습니다.약을 많이 먹어서 좋을 것은 없지만건강을 위해서는 음식으로 섭취되기 어려운 영양은 건강보조제라도 찾아서먹는 것이 좋다고 생각합니다.젊어서부터 #건강관리에 신경 쓰는 것은 아주 바람직하다고 생각합니다.저도 몸이 약한 편이라서 #건강 보조제와 운동에 신경을 쓰고 있습니다.그래서 지금은 아주 건강한 편이라고 생각합니다.제 생각에는 #비타민은 (종합 비타민과 미네랄, 면역력을 높이는 아연, 비오틴, 철분까지 들어 있는미국의 유명한 4라이프라는 회사에서 만든 ) RiteStart 한 가지를 드시는 것을 추천드립니다.저희 가족은 가족 모두..........
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