[수원 성수한약국] 한방다이어트, 14kg 감량 비결 공유

안녕하세요. 경희성수한약국을 운영하고 있는 박성수 한약사입니다. 저는 먹는 걸 좋아해 그동안 키 170cm에 78~79kg의 튼튼한?? 체격을 줄곧 유지해 왔습니다. 그래서인지 건강검진을 할 때마다 각종 성인병(고혈압, 지방간, 고지혈증, 당뇨 등)에 대한 경고를 꾸준히 받았습니다. 그 걱정에 여러번 다이어트를 시도했지만, 고생해서 체중을 줄여놓으면 몇달 뒤엔 요요현상으로 원래 몸매로 되돌아가곤 했습니다. 요요를 없애는 여러 방안을 연구한 결과, 다행히 지난해 7월부터 식단조절과 다이어트를 통해 6개월간 14kg를 점진적으로 감량하고 지금까지 요요 없이 잘 지내고 있습니다. 이제는 성인병에 대한 걱정에서 벗어나 건강하게 지내고..........

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