꼭 알고 먹는 바나나잎차 다양한 효능과 부작용

우리가 흔하게 먹는 바나나는 하나만 먹어도 포만감을 주고 달콤하여 최고의 과일로 많은 사랑을 받고 있습니다. 이런 바나나는 꾸준한 인기를 누리고 있지만 대부분 바나나잎에 대해서는 잘 알지 못할 때가 많습니다. 바나나 잎은 엄청 크고 넓어 소품이나 소도구로만 쓰이는 줄 알지만 이런 바나나잎은 다양한 효능이 있습니다. 바나나잎은 차로 우려먹기 좋은데요. 다양한 효능의 바나나잎차에 대해 알아보고 부작용까지 꼼꼼하게 알고 잘 먹을 수 있도록 하는 시간을 가져보겠습니다. 바나나잎차 효능 바나나 잎에는 폴리페놀, 리그닌, 알란토인, 콜로소린산, 피토케미컬 등이 포함 되어있습니다. 1.항산화 작용 폴리페놀은 대표적인 항산화..........

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