정상혈압 범위 좋은 음식 관리법


정상혈압 범위 좋은 음식 관리법

혈압은 혈관을 따라 흐르는 혈액이 혈관벽에 가하는 압력을 뜻 하는데, 이는 심박이나 체온, 호흡과 함께 매우 중요한 바이탈 사인 중 하나입니다. mohamed_hassan, 출처 Pixabay 혈압의 단위는 mmHg 라고 하며 이는 '밀리머큐리'라고 읽습니다. 우리가 흔하게 아는 정상혈압 범위는 수축기 혈압 100-130mmHg, 이완기 혈압 70-85mmHg 내외인데, 이보다 일정 수준 이상이면 고혈압, 이하면 저혈압이라고 합니다. 정상혈압 범위와 그에 따른 증상 및 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 정상혈압 범위 정상 최고 혈압 120미만~ 최저혈압 80미만 고혈압 전단계 최고혈압 120-139 , 최저혈압 80-89 고혈압 1기 최고혈압 140-159, 최저혈압 90-99 고혈압 2기 최고 혈압 160이상, 최저혈압 100이상 stevepb, 출처 Pixabay 고혈압의 경우 두통,어지럼,피로감 등의 증상이 나타날 수 있으나 고혈압만의 증상이 아닐 수 있습니다. 합병...


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