설탕 대신한 스테비아 부작용 효능

요즘 설탕은 칼로리가 높으니 설 탕 대신 저칼로리 감미료로 많이 쓰이는 스테비아라는 감미료가 있습니다. 이 스테비아는 수용성 감미료의 하나로 설탕의 300~900배나 되는 단맛을 내는 스테비오사이드의 원료가 되는 식물입니다. 이런 스테비아는 썬키스트와 펩시 넥스 제로 등에 들어가고 국내에선 소주에 들어간걸 쉽게 볼 수 있고 어묵에도 많이 쓰인다고 합니다. 국내에서는 백설탕 갈색설탕 포도당 물엿 벌꿀을 제외한 일반 식품에 사용 가능하나 영 유아 식품에는 허용하지 않고 있습니다. 이런 스테비아 부작용과 그 효능에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 스테비아 부작용 큰 부작용이 없다고 알려진 스테비아 이지만 체질에 따라 알..........

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