이노시톨 효능 부작용 제대로 고르는 방법

요즘에는 결혼을 늦게하는 추세이기도 하여 노산이나 난임 등 여러 힘듦을 겪으시는 여성 분들이 많은데, 이때 이노시톨 등을 추천받게 되는데 이 이노시톨 효능 과 부작용에 대해 자세히 알아 보고 좋은 이노시톨을 고르는 방법까지 자세히 알인보겠습니다. 이노시톨 이노시톨 효능 이노시톨이라고 하면 생소한데 이는 현미, 콩, 옥수수 등에 풍부하며 우리가 일상에서 흔하게 섭취하고 있습니다. 이는 신장에서 생합성되기에 비타민이라고는 할 수 없고 비타민과 비슷하다고 보시면 되겠습니다. 이노시톨을 추천하는 사람들을 보면 35세 이상 AMH 가 1.0 이하 난자 배란의 질이 안 좋을때 생리불순 이유모를 난임 위와같은 사람들에게 이노시톨을 추천하게 되는데 이는 다음과 같은 효능을 보입니다. 1.인슐린 저항성 개선 인슐린 저항성 개선을 통해 생리불순 개선이 용이합니다 2.지방대사 개선 지방간 고지혈증 이상지질혈증에도 좋은 모습을 보인다는 연구결과가 있습니다. 3.세포증식과 성장 또한 세포의 증식과 성장에 ...

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