하루운동:) 2021년 05월 05일 수요일

하루운동:) 2021년 05월 05일 수요일

일어나서 운동 am 10:55 Bridge 2분 Flutter Kicks 2분 Leg Raise 2분 Elbow Plank 2분 Plank Twist 30초 아기자세 3분 자기전 운동 am 12:33 Bridge 2분 Flutter Kicks 6분 Leg Raise 4분 누운나비자세 8분...

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