기침에 대해 꼭 알아야 할 4가지 포인트입니다.

1. 기침은 우리 몸을 지키는 파수꾼입니다. 기침은 우리 몸에 들어온 나쁜 것을 내보내기 위해 하는 것입니다. 기침은 우리 몸을 지키는 파수꾼과 같습니다. 밥을 먹다가 조그만 밥풀이 기도로 들어가면 재채기와 함께 기침을 심하게 해서 밥풀을 내뱉듯이, 나쁜 것이 우리 몸의 호흡기에 들어오면 그것을 내보내기 위해 기침을 하게 됩니다. 기침을 억지로 못하게 하면 몸 안에 들어온 나쁜 것을 내보내지 못해 더 심한 호흡기 질환에 걸릴 수도 있습니다. 기침이 심할 때는 습도 조절과 쾌적한 환경 유지에 신경 써야 합니다. 건조한 공기는 호흡기 점막에 자극을 주므로 기침을 많이 할 때는 습도가 적당하도록 조절해야 합니다. 또 가래가 마르면 기침을 하기가 힘들어지기 때문에 가래를 묽게 하기 위해 수분을 충분히 섭취해야 ..

원문링크 : 기침에 대해 꼭 알아야 할 4가지 포인트입니다.