[다이어트 레시피] 식이요법 할 때 별미, 고수 두부비빔면

다이어트 할 때 별미,고수 두부비빔면유튜버 디디미니 레시피를 보고따라 만들어 본 두부비빔면!작년 급다이어트 할 때 내 다이어트 식단에크나큰 위로를 주었던맛도 있고 칼로리도 낮은 메뉴.오늘 만들어볼게요-!재료는?c 주재료 : 두부면 1개, 닭가슴살 1개, 오이1개, 고수 3줄기, 마늘 3알, 검은깨c소스 : 소금 1/3스푼, 식초 2큰술, 올리고당 1큰술, 들기름 1큰술재료 너무 간단해서 좋고간단한 재료로 맛있어서 더 좋고.일단 오이는 두들겨 패 ·· 야 하는데칼 옆면으로 탕탕 내려치면 쉽게 부서진다.요렇게 패야 날카롭게 칼로 자르는것보다소스가 더 잘 스며드는 것 같은느낌적인 느낌.마늘은 쫑쫑 다..........

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