여경옥 아스파라거스닭고기볶음 레시피 최요비 채소볶음밥 무조림 바지락볶음 미나리볶음 만드는법 최고의요리비결 1109,10

여경옥 아스파라거스닭고기볶음 레시피 최요비 채소볶음밥 무조림 바지락볶음 미나리볶음 만드는법 최고의요리비결 1109,10 - 채소볶음밥 레시피 재료 : 대파(90g), 밥(210g), 양상추(70g), 달걀(2개), 마늘 플레이크(1T), 표고버섯(25g) 양념 재료 : 식용유(3T), 치킨파우더(½T), 참기름(½t) 1. 대파(100g) 길게 반 갈라 다지기. 2. 표고버섯(25g) 편 썰기. 3. 양상추(70g) 채썰기. 4. 달걀(2개) 풀기. 5. 달군 팬에 식용유(3T) 두른 뒤 달걀물 넣고 섞어 가며 볶기. 6. 대파, 표고버섯 넣어 볶기. 7. 밥(210g) 넣고 밥알을 풀어 가며 볶기. 8. 치킨 파우더(½T) 넣고 볶기. 9. 양상추 넣고 볶다가 참기름(½t) 넣어 볶기. 10. 그릇에 ..

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