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나는몸신이다 골다공증에좋은음식 뼈보약흑차레시피 고관절골절예방 골다공증에서벗어나는지름길비타민D효능 골밀도강화1분벽스쾃하체근력키우는운동 360회 1202 골(骨) 병난 뼈의 경고! 골다공증. 국내 '이것'을 앓고 있는 환자는 약 108만 명! 국민병이라 불리는 당뇨보다 증가율이 24배나 높아진 이것'의 5년 증가율은 무려 31.4%! 더구나 '이것'으로 인한 고관절 골절의 경우 1년 내 사망률은 20%에 육박하며, 국내 사망원인 1위인 암과 비교했을 때도 사망률이 적게는 3배, 많게는 7배나 높다. 게다가 갱년기 여성의 경우 남성과 비교했을 때 '이것' 위험이 8배나 더 높을뿐더러 '이것'으로 진료를 보러 오는 50대 이상 여성 환자는 96.3%에 해당한다! ‘이것’의 정체는 바로, 삶의 질을 떨어뜨리고 사..

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