검정콩의 효능 [검정콩 두유 레시피]

검정콩의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1.두뇌식품입니다. 머리를 나타내는 두(頭)자가 콩 두(豆)와 머리 혈(頁)의 복합어라는 것만으로도 두뇌건강에 도움을 준다는 사실을 이해할 수 있을것입니다. 2.열을 내려 줍니다. 위장의 열을 내리고 신장 내 여러 장애를 다스려소변을 깨끗이 하는 작용을 합니다.특히 검정콩에는 불포화 지방산이 많아고혈압과 동맥경화의 원인인콜레스테롤의 침착을 막아줍니다, 3.기관지와 기침의 묘약입니다. 기관지를 강하게 하고, 내장의 점막을 튼튼하게 하는 작용을 합니다.옛부터 기침의 모약으로 이용되어 왔습니다. 4.심장병 위험을 감소시켜 줍니다. 미국 루이지애나주 튤레인 대학의 리디아 바자노 박사는 보고서에서콩에는 심장병 위험을 낮추는데 도움이 되는포타슘,칼슘,마그네슘과 엽산이 많은 반..

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