만성염증 잡는 명이나물효능과 명이나물김치,명이나물무침 레시피천기누설407회 심장을 사수하라!심장건강지킴이 흑토마토효능,활용법,천연인슐린 당뇨예방,완화여주효능여주무침개,여주밥레시피3월 20일방송 만성 위장장애, 만성염증을 겪고 있는 주인공 만성염증 배출에 좋은 식재료를 소개한다. - 명이나물 효능 1. 명이나물은 폐의 기능을 돕고 만성염증을 배출시킨다. 명이나물은 울릉도 지역에서 목숨을 이어주는 풀이라 불리우며 산에 살면서 마늘처럼 알싸한 냄새가 난다해서 산마늘로 불리운다. 또한 베타카로틴, 비타민E, 비타민K 성분이 풍부해 만성 염증 배출,완화에 도움이 된다. 2. 명이나물은 살균효과에 탁월하다. 명이나물은 알리신 성분이 풍부해 염증을 배출하고 살균 효과에 탁월하기도 하다. - 지유진 한의사의 명이나물 ..
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