우울증 초기증상

우울증은 심리적인 문제로, 많은 사람들이 경험할 수 있는 정신 건강 상태입니다. 초기 우울증 증상은 미미하거나 무시하기 쉬운 경우가 많아 중요한 부분입니다. 이 블로그 글에서는 우울증 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 우울증 초기 증상은 일반적으로 신체적, 정신적, 사회적 영역에서 나타날 수 있습니다. 첫 번째로, 신체적인 증상은 만성적인 피로, 에너지 부족, 수면 장애, 식욕 변화 등을 포함합니다. 활력이 없어지고 일상적인 활동에 대한 흥미가 줄어들 수 있습니다. 두 번째로, 정신적인 증상은 슬픔, 무기력, 자책감, 즐거움을 느끼지 못하는 것 등이 있습니다. 일상적으로 행하는 활동에 대한 관심과 참여가 줄어들 수 있습니다. 우울증 초기에는 집중력과 기억력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 세 번째로, 사회적인 증상은 사람들과의 관계에 대한 관심 감소, 사회적 격리, 대인기피 등을 포함합니다. 사회적 상호작용이 어려워지고 대화하는 것이 힘들어질 수 있습니다 사람들과 함께 시간을 보내는 ...

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