토달볶음 만들기 레시피/토마토 달걀볶음 토마토계란볶음/아침식사대용

Tomato and Egg Stir-fry 중국식 토마토 계란 볶음 만들기/건강식단/저탄고지식단 아침식사대용 며칠 전 친구와 오랜만에 만나며 방문한 압구정 심양에서 먹게 되었던 토달볶음 ̎ 음식에 과일을 넣는 것도 별로 좋아하지 않고, (하와이안 피자 진짜 싫어해요 ㅋㅋㅋ) 토마토소스 파스타를 별로 선호하지 않았기에 사실 기대가 정말 단 1도 없었던 토마토 계란 볶음 (이걸 토마토 달걀볶음이라고 하는데 그 줄임말이 토달볶 이래여 ) 꼬치를 다 먹고 안주 삼아 먹기 위해 친구가 주문을 했었는데... 와.. 너무 맛나던 거 있죠 ?? 그래서 만들어보았습니다. 영양이 좋아 아침식사 대용으로 먹기에도 좋고 다이어트하실 때 식단으로 하셔도 좋을 것 같더라고요 c 다들 방울토마토로 대신하시던데 용기 있게 토마토로 도전 ̎ 먼저 토마토를 깨끗하게 세척하여 식초 2바퀴 둘러주고 10분 정도 방치 후에 흐르는물에 씻쳐 채반에 말려줍니다 ̎ • 토마토 달걀 볶음 재료 • 완숙 토마토 3개 (혹은 ...

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