7월 14일 운동일지 (불금엔 운동이지)

기상미션 후 공복 운동 해주고 하루일과 시작 어제못했으니 오늘은 열심히 해보기로한다 운동가는 무거운 발걸음c 하지만 또 누구보다 열심히 했다고 한다 사람이 별로 없어서 좋았어 ! #플랜핏 야무지게 완 요즘 상체위주로 좀 해주는편 뒤늦게 사람 많아지며 소심하게 또 찍다가 못찍었다고 한다 난 소심하니까 ㅋ 마지막은 러닝 으로 마무리 어제못한것 까지 열심히 마무리 #오운완 #오헬완 #근력운동 #유산소운동 불금 다들 잘보내셨나요 오늘 수업 너무 잠오고 머리에도 안들어오고 하ㅏㅏㅏㅏ 운동하니 정신맑아지네요 히히ccc 주말 잘 보내기로해요️...

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