7월 15일 운동일지

몸이너어어어어무 안좋지만 몇일 또 못할 생각하니 ..... 무거운 몸을 이끌고 부랴부랴 12시쯤가면 역시나 사람이 없다 오늘도 상체 야무지게 태워주고 힙 운동 빠질수 없쥬 ... ㅋㅋ 마무리는 러닝 !! 불태웠다 역시 운동하면서 몸 풀리는 일인 그런데 식단 하면서 안먹을땐 찌더니 왜 먹으니살이 빠지는걸까 미친몸뚱이.... 하ㅏㅏ 모르것다.... 혼자 하다보니 모르는것도 많고 ㅋ 특히 운동 순서 핏블리보면서 순서나 루틴 또 한번 배운다 ccc 아, 가끔씩 올리는 수짱홈트 쑤짱홈트(@im_soo_homefit) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 22K명, 팔로잉 617명, 게시물 381개 - 쑤짱홈트(@im_soo_homefit)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 이벤트했는데 당첨됐지 모예요 대박 조만간 리뷰 해야겠어요 홈트로도 따라하기 좋은 영상들 간간히 올려드리는데 은근 인기좋네요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 전신유산소 들고왔어요 오전엔 영상보며 ...

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