7월24일 운동일지 (무의식의 흐름)

오늘은 헬스장 쉬는날 학원마치고 시장가서 장 보고 집오자마자 배고파서 핫바 한개 흡입... 오늘은 홈트로 !! 의자에 앉아서 할수있는 운동 학원에서 쉬는시간에 언니들한테 전파함 음악 틀어놓고 다들 열심히 ㅎㅎㅎㅎㅎ 언냐들 넘 유쾌해 ~ 요즘 챌린지 처럼 많이 보이는 몇가지 운동들 요고 내가하니까 자세왜케 웃긴거지.....ㅠㅠ 그래도 일단 100개 해본다 해야하는 운동이 점점 늘어나네 ???? 요것도 아침 공복 운동 추가️️ 눈뜨자마자 열심히 하고있는 챌린지 100개 이젠금방하는데 허벅지 복근 팔 까지 진짜 운동 된다 아무생각없이 하는게 맞는거죠? 밥간단히 먹고 #홈트 완료 #오운완 #홈트 #홈트레이닝 #오홈완 땀줄줄 월요일 다들 잘 보내셨나요 이번주도 화이팅 하기로해요...

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