안녕하세요!분식중에서도 제가 좋아하는 순대!!순대는 과연 다이어트음식일까요!?오늘의 주제는 순대의 효능 및 칼로리입니다!순대의 효능 및 영양에 대해서 알아봅니다.순대는 돼지고기를 이용한 우리 고유의 음식으로 지역에 따라 만드는 방법과 맛이 다릅니다. 보통 소나 돼지의 창자 속에여러 재료를 넣어 삶거나 쪄 익혀 만드는데요.순대는 소시지에 비해 여러 가지 육수와 채소가 골고루혼합돼있어 맛이 좋을 뿐만 아니라 동,식물성 식품이균형 있게 배하된 영양식품입니다.순대 1접시의 경우 약 400kcal의 영양성분을 지니고 있는데이러한 수치는 콩나물밥 한 그릇과 같은 열량으로 한 끼식사로도 충분합니다. 찹쌀,다연 등..........
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