5일차 다둥아빠 다이어트 식단

안녕하세요! 건강정보블로거 힐러파파 입니다. 수술후 다음날 입니다. 점심에 병원에서 나왔어요. 밥먹고 약먹고 쏟아지는 잠에 취해있다가 이제야 정신을 좀 차려봅니다. 힐러파파 아침 점심 저녁 식단 이에요. 그리고 간식! 탄수화물 섭취 많이했어요. 아침 물2컵(500ml) + 영양바 그리고 바나나 하나 바나나 사진을 깜박했어요. 병원에서 바나나를 추천 해주셨어요. 마취 했으니 부드러운 식단으로 추천하신 것 같아요. 그리고 수술한 부위 염증 없이 깨끗이 나으라고 이웃님이 선물 해주신 영양제도 먹었어요. 이웃님이 제게 선물하신 이유는 경험 때문 이러고 하셨어요. 어머니께서 최근 무릎 인공관절 수술을 하셨어요. 병원에서는 연세도 있으신데 회복속도가 놀랄만큼 빨라서 이슈가 되었데요. 그래서 힐러파파도 얼른 나으라고 선물 해주셨어요. 다둥이 아빠인 힐러파파 속히 건강하겠습니다! (힐러파파도 영양제 잘 못사먹어요.) 그리고 힐러파파의 소중한 인연이 있으신 이웃님께서 메세지와 함께 보내주신 귀한 선...

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