수요일 식단일기 입니다. 첫째와 둘째 체험학습 가는 아침 힐러마미 덕분에 김밥을 먹었어요. [달팽이 김밥] 아침식단 에이스발란스 영양바 커피+달팽이 김밥 덕분에 일찍 일어나서 아이들 챙기느라 애써주는 힐러마미. 저는 달팽이 김밥 오랜만에 먹는 김밥 맛있네요! 수요일 아침에 찍은 단풍사진 인데요. 나뭇잎이 하루가 다르게 떨어지고 있어요! 점심식단 이베리코 황제살-쫄깃쫄깃 살치살-기름좔좔 오늘의 구내식당 점심메뉴는 스페인 돼지! 이베리코 특별한 부위 황제살 이에요. 회사 옥상에서 그것도 점심에 고기판 이에요. 뭉쳐 있는 고기가 항정살 같이 펼쳐 집니다. 이베리코 진짜 맛있어요! [BJ푸드 이베리코] 이것은 살치살 부위가 달라요. 기름기가 장난아님. 지방이 가득해서 느끼함 가득. 고기 굽느라 덕분에 저탄수화물 자동 점심식단이 되었습니다. 저녁식단 패스 점심을 정말 완벽하게 고기로 배를 채운 모양 입니다. 저녁을 먹지 않았어요! 운동 5.44km 자유수영 그리고 오랜만에 걷기 5km 넘게 ...
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