5일다이어트 1일차 - 25일차 다이어트식단

안녕하세요! 건강정보 블로거 힐러파파 입니다. 다둥아빠 힐러파파 25일차 다이어트식단. 2020.04.30(목) 새벽을 깨우지 못해서 늦은 아침운동 후에 교육미팅이 있어서 미팅장소로 이동 했어요. 아침 영양바+생수+카카오닙스 약간 4~5명이 모여서 간만에 뇌에 부하를 걸어서 최상의 퍼포먼스를 낼 수 있는 것이 무엇인지 알게된 오전미팅 이었어요. 점심 계란후라이1개 고등어구이 1마리반 핸드드립커피+버터 반마리를 제게 더 주신 이웃님 그리고 약식 방탄커피 당연히 미팅 끝나고 멤버들과 점심식사를 하게 되었어요. 저는 5일동안 다이어트 리부팅 기간을 가지고자 저탄수화물 식단과 함께 영앙바를 먹기로 결정한 첫날 이라서 양념가득 맛난 제육볶음이 아닌 고등어구이를 선택 했어요. 미리 사장님께 공기밥 안 먹는데 계란후라이로 대체 해줄 수 있는지 여쭤보니 바쁜시간 아니라서 요청대로 해주셔서 감사한 점심 이었어요. 마침 휴무일이라 미니 전동 거품기 가지고 왔는데 버터 섞을 때 유용하게 사용했어요. 점...

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