굶식 금식 - 56일차 다이어트식단


굶식 금식 - 56일차 다이어트식단

힐러파파 입니다! 이웃님들 즐거운 주말 보내셨나요? 오늘 힐러파파 바쁜 주말 보냈어요. 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 56일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 2020.05.31(일) 아침 공복유지 점심 김밥한줄 아침 가족과 함께 보내고 김밥 한줄 들고 오후2시 아카데미 일정 맞춰서 강남역으로 갔어요. 생각보다 일찍 도착해서 강남 알라딘 중고서점 방문해서 몇권의 책 뒤적이다가 왔어요. 알라딘 책 파시는 분들 줄이 많이 서 계시더라구요. 중간중간 책장 사이에 사람들 많으세요. 시간이 다 되어서 횡단보도 건너서 교육장 이동. 강의 들으면서 1교시 끝나고 찾아온 허기로 카페를 찾습니다. 중간에 배고파서 따뜻한 라떼한잔 들고 다시 올라갑니다. 오후2시~6시 강의 듣고 이어서 7시 까지 복습. 다음 미팅장소 이동 오후8~10시 풀로 달린 교육 입니다. 멀리 지방에서 달려오신 강사 이웃님 감사합니다! 집으로 돌아와서 허기진 배 공교롭게 굶은 것인지 금식을 한 것인지 공복 유지를 한 것인지 의...



원문링크 : 굶식 금식 - 56일차 다이어트식단