19일차 다이어트

건강정보 블로거 힐러파파 입니다. 오늘은 일찍 일어났어요. 해가 진짜 일찍 뜹니다. 아침 햇살에 나무가 물들어 있어서 인증샷을 찍었어요! 이 아침햇살 아니구요! 이런 햇살 이에요^^ 오늘 공복체중 70.8kg 이제 탄수화물 극제한 끝났구요. (얼마나 지켰는지는 ㅠㅠ) 그럼에도 점심, 저녁에 탄수화물 1/2 줄기는 했어요. (2주 덕분인가봐요.) 달달한것 식감 좋은 빵 국수 등 안 땡겨요. 신기하네요! 빵돌이 떡돌이 힐러파파가 말이죠. 다이어트100일챌린지 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 19일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 2020.06.22(월) 아침식단 에이스발란스+커피 아보카도 먹다가 생각나서 사진 찍은 초보블로거 아침에 먹다가 생각났어요! 아보카도 이젠 익숙해요. 요즘 아보카도명란덮밥(비빔밥?) 샐러드에 아보카도 추가. 이제 일반적인 것이 되었어요. 건강한 식물성 지방 이거든요. 점심식단 도가니탕 서초동 교대역 맛집 이명실설렁탕 무지하게 주문과 동시에 나오는 한국식 패스트...

원문링크 : 19일차 다이어트