22일차 다이어트식단

이웃님 오늘 하루 잘자내셨나요? 살짝살짝 비내리는 오늘 이었어요. 다이어트100일챌린지 다이어터 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 22일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 2020.06.25(목) 아침식단 에이스발란스 코코넛밀크커피 커피에 코코넛밀크 탔어요. 든든한 아침 입니다. 추가로 먹은 것이 없어요! 아침에 커피 아닌 따뜻한 물로 바꿔야겠어요. 하루에 커피 4-5잔 마시는 것을 오늘 객관적으로 확인 했거든요. 다시 커피 줄이기 모드를 켜야겠어요. 그나저나 주말에 다녀온 서핑은 언제 올릴지ㅠㅠ. 힐러파파 아닌 구라파파 될판. 점심식단 수비드닭가슴살샐러드 +훈제오리 추가 아보카도가 딱 떨어졌어요! 맛있는 샐러드 사주신 이웃님 감사히 잘 먹었습니다. 맛있게 먹고 밖에 나오니 비가 내립니다. 당연히 힐러파파 비가 내리지 않아서 우산 없이 나왔답니다. 비 맞고 회사복귀 운동은 꿈도 못꿈. 회사에서 운동 해보려 하다 갈비뼈 아파서 못했어요. (종목: 턱걸이) 대신 고장난 형광등 교체 했어요...

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