33일차 다이어트식단

다시 시작한 다이어트100일챌린지 어제 올리지 못해서 끝! 업무로 새벽3시 집에 들어갔어요. 집에 가서 생각난 블로그 글쓰기 다이어트100일챌린지 다이어터 넷째프로젝트 다둥아빠 힐러파파 33일차 다이어트식단 건강한식단 튼튼한식단 건강한아빠 프로젝트 2020.07.06(월) 그냥 100일 찍어 볼랍니다. 공복체중 69.2kg 아직은 자동으로 못 일어나요. 힘찬 알람 소리에 일어납니다. 아침식단 에이스발란스+물 화요일에 월요일 포스팅을 올립니다. 밤샘 작업 피하려고 달리다 보니... 포스팅을 잊은 힐러파파. 모든 아빠 엄마 누나 언니 형 동생 모두모두 화이팅 입니다! 점심식단 청국장 비빔밥 야채와 나물 많이!! 한국식 저탄수 지중해 식단!! 청국장 뭐 향기가 동료에게 어려움이 될 수는 있습니다. 그러나 건강에는 무지 좋은! 청국장 식물성 단백질 콩을 주원료로 발효시킨 우리나라 전통음식. 청국장 [담가서 바로 먹는 속성 된장] 된장은 발효시켜서 먹기까지 몇 달이 걸리지만 청국장은 담근 지...

원문링크 : 33일차 다이어트식단