[창원PT 탑독짐] 다이어트 권태기를 극복하는 방법!

안녕하세요. 다양한 경험과 실력, 경력을 갖춘 퍼스널 트레이너가 개인별 특성에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공하는 탑독짐입니다:) 오늘 창원PT의 포스팅 첫 멘트는 이렇게 시작하고 싶습니다. 열심히 운동한 당신, 떠나라! 이게 무슨 말이냐고요? 창원PT 탑독짐이 오늘 다룰 주제는, 어느 날 갑자기 찾아온 다이어트 권태기에 관한 내용입니다. 권태기란 말 그대로 권태를 느끼는 시기를 말하듯이, 마음이나 행동이 예전 같지 않다는 것을 의미하죠. 살면서 우리가 경험하는 모든 일에는 종종 이런 권태기가 한 번씩 찾아오곤 합니다. 애착을 가지고 시작했던 모든 것을 불문하고 찾아드는 이 권태기는 다이어트를 하는 분들에게도 불쑥 찾아와 시련을 주고는 하죠 ㅠㅠ 그렇다면 오늘은 다이어트 권태기의 극복법을 알아보는 시간을 가져보겠습니다! 창원PT 탑독짐이 여러분의 심리치료사가 되어드릴게요. 우리는 기계가 아닙니다. 한정된 에너지를 가지며 살아가는 사람이기 때문에 이러한 현상은 극히 자연스러운 일입니다. ...

원문링크 : [창원PT 탑독짐] 다이어트 권태기를 극복하는 방법!