창원 피티 3교대 직장인도 버프 가능할까?

안녕하세요 1:1프라이빗 전문 센터 탑독짐 입니다. 오늘은 저희 회원님 중 3교대 근무를 하시면서 운동을 배우시는 회원님에 대해 소개 한번 해드릴까 합니다. 이 분 같은 경우는 원래 구기종목 운동을 오래 해왔고 운동엔 관심이 많았지만 웨이트엔 별 재미를 느끼지 못해 이왕 배우는 거 제대로 배워보라는 주위에 조언들 듣고 여러 PT 숍을 비교 후 탑독짐을 방문해 주시게 되었습니다. 일단 비포 애프터를 보여드리기 위해 비포가 제일 먼저겠죠? 보통 처음 상담을 하면은 처음부터 보디 프로필이나 시합 준비를 하고 싶다고 상담을 하시는 분은 거의 없습니다. 운동을 하다가 본인의 몸에 만족도가 올라가고 몸이 좋아지면서 점점 욕심이 생기는 부분이죠 사람의 욕심은 끝이 없고 자기만족도 마찬가지로 끝이 없기 때문에.! 대표님과 수업 레슨 3개월 차 진행 중 몸 상태 중간 점검을 해봤는데요 아무래도 구기종목 운동도 오래 하시고 기본적인 운동신경과 근력 그리고 근지구력이 어느 정도 있으신 상태에서 전문적으...