창원 용호동 피티 전문 대회 준비과정

안녕하세요 오늘은 저희 회원님의 첫 대회 준비과정을 한번 얘기드려보겠습니다. 아무래도 대회를 나가시는 분들은 몸이 엄청 좋겠지라고 생각들 하시는데 물론 몸도 좋아야겠지만 제일 중요한 건 본인의 의지와 열정이 제일 중요한 부분입니다. 수업 중간에 보디체크를 위해 사진을 한번 남겨봤는데요. 아무래도 시합을 준비하고 계신 회원님이신지라 어느 정도 다이어트 상태가 많이 되어있는 부분이라 근육의 질감이라든지 다이어트 상태가 많이 되어있으신 게 보이실 텐데 아직 여기서 수분조절과 로딩 밴딩 등 많은 것들이 남아있습니다 ㅎㅎㅎ 이건 상급 노하우. 운동 중간 쉬는 타임에 설정 숏 ㅎㅎㅎㅎ 아무래도 최고의 성형은 다이어트라고들 말씀하시잖아요 다이어트를 하면 아무래도 얼굴이 날렵해지고 윤곽이 드러나기 땜에 잘생겨 보이는 효과까지 덤으로 그래서 수업 중 한번 찰칵. 위 영상 같은 경우 수업 중간중간 포즈 연습을 하고 있는 중인데요 아무래도 회원님 같은 경우 어느 정도 다이어트도 되셨고 근육의 질감이라든...

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