창원 용호동 피티 역삼각형 몸매 만들기

안녕하세요 창원 용호동에 위치해 있는 프라이빗 1:1전문센터 탑독짐 입니다. 오늘은 저희 센터 회원님의 등 운동 레슨 중 운동 영상들과 수업적인 부분에 대해 자세히 한번 설명을 드리는 시간을 가져보겠습니다. 넓은 역삼각형의 몸매를 만들려면 절대적으로 등 근육이 발달되셔야 하시는 건 다들 아시죠?? 일단 지금 회원분 같은 경우 저희 창원 용호동 피티 탑도 짐 대표님한테 수업을 받고 있으신 회원님이시고 자영업을 하고 있으신데 다른 곳에서 PT를 받았지만 효과도 못 보고 허리만 다치시고 PT에 대한 트라우마가 있었지만 대표님과 수업 진행하면서 허리도 많이 조아지시고 몸도 단기간에 많이 좋아지신 걸 볼 수 있을 겁니다. 첫 번째 사진은 회원님 첫 수업 전 셀카 투척 첫 번째 영상 같은 경우 선비로 개념으로 뉴트럴 그립 랫 풀다운을 진행 중인데요 랫 풀다운 같은 경우 등 전체 부분을 전반적으로 발달을 시킬 수 있는 부분인데 그립에 따라 등의 타기팅은 조금씩 다 달라지는 건 알고 계시죠? 두 ...

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