안녕하세요~ #작전동필라테스 #탑필라테스 입니다! 어느덧 입동도 지나고 정말 겨울이 되었어요~ 노출이 적어지며 살찌기 쉬운 계절인데요! 이럴 때일수록 적절한 운동과 식단으로 건강한 생활패턴을 유지해야 합니다~ 오늘은 닭 가슴살 중 저염 닭 가슴살을 추천해 드리려고 해요! 앞서 소개 드렸던 다양한 닭 가슴살 제품으로 식단 하시는 것도 좋지만 단기간 빠른 체중 감량을 위해서는 저염식단을 해주시는 게 더 효과가 좋답니다. 잇메이트 - 저염 스팀 닭 가슴살 사진출처 - 네이버 첫 번째는 잇메이트의 저염 스팀 닭 가슴살입니다. 슬라이스 되어있어서 먹기 편하고 가격도 저렴한 편인데요 다만 제 입맛에는 달게 느껴졌어요~! 그래도 가성비가 가장 좋다고 느낀 제품입니다. 하림 - 저염 닭 가슴살 블랙페퍼 사진출처 - 네이버 하림은 닭 제품으로 유명한 만큼 제품 퀄리티가 좋다는 게 느껴졌어요. 달 가슴살임에도 촉촉하고 부드러워 먹기 좋았답니다! 나트륨 함량이 낮음에도 가장 간이 되어있다고 느낀 제품입...
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