잼민이들 상대로 설명하는 법 연습하기

더듬더듬 더듬이처럼 상대에게 설명하는 사람들이 있다. 듣는 사람도 답답하지만 말하는 사람도 답답하다. jessbaileydesigns, 출처 Unsplash 그래서 연습을 한다. 준비물 종이와 펜 잼민이 운동 밖으로 나가 산책을 한다. 매일 40분의 산보를 하면 뇌의 해마의 부피가 2% 증가하는 효과가 있다. 기억력도 좋아지고 건강해지고 많은 생각을 할 수 있다. 산책을 하며 생각해왔던 내용을 준비물인 종이에다가 펜으로 적는다. 학습하고자 하는 내용을 종이에 적으면서 읽는다. 적으면서 뇌의 해마는 자극된다. 해마는 뇌의 기억력 중추 역할을 한다. geralt, 출처 Pixabay 잼민이를 상대로 아주 쉽게 설명할 수 있도록 요약한다. 떡은 떡이고 치킨은 치킨이고 햄버거는 햄버거다. 더 쉽게 그림도 그려준다. 거울 속의 잼민이를 상대로 한번 설명하여본다. 미흡한 부분과 설명하면서 이해되지 않는 부분을 다시 체크한다. 부족한 부분은 공부한다. 기존에 적은 글에서 버릴 것이 있다면 버...

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