다이어트 저녁 안먹기 도전

오늘따라 왜이리 피곤하고 힘든가 했더니 어제 줌바댄스를 삼십분 했다고 .. 그래서 힘이 없어서 요리도 하기가 힘들고.. 차라리 일주일에 며칠은 저녁을 안먹기로 했다. 일월화수는 안먹고 목금토는 저녁을 먹기로 했다. 달력에도 체크했다. 일요일은 퍼져있는 날이라 뭘 먹으면 속이 너무 안좋기에 일요일을 아예 단식을 하는 것도 나쁘지 않은 것 같다.요즘 한시간 걷기를 하니까 오늘 아침에 거울보다 내 볼이 경계선이 있더라. 마스크에 가린 부분은 안타고 그외엔 타고.. 미백앰플이랑 mts침을 사서 관리하기로 했다. 한끼용으로 만두가 괜찮은데 닭가슴살 만두는 좀 별로 같아서 그냥 냉동 만두를 사놔야겠다. 라면은 못먹고 ............

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