폭식해도 살 안 찌는 초간단 양배추 소고기 샤브샤브

얼마 전 SNS에서 다이어트를 하는 사람들에게 아주 신박한 레시피를 봤습니다. 만들기 간단한데 많이 먹어도 살이 안 찌는 샤브샤브라고 합니다. 그래서 오늘 그 레시피를 소개하려고 합니다. 오늘은 폭식해도 살 안 찌는 초간단 양배추 소고기 샤브샤브에 대해 알아보겠습니다. 필요한 재료 샤브샤브 (1~2인분 기준) 양배추 1/4 통 소고기 400g - 부위는 크게 상관없으나 얇고 넓게 손질된 게 좋습니다. 물 500ml 간장 1 테이블스푼(밥숟가락) 미림(맛술) 1 테이블스푼 다시다 1/2 테이블스푼 (기호에 따라 팽이버섯, 청경채, 떡사리) 찍어 먹는 소스 물 2 테이블스푼 간장 1 테이블스푼 유자청(매원) 1 테이블스푼 식초 1 테이블스푼 청, 홍고추 1개씩 다진 것 (청양 고추) 재료 가격과 구하는 곳 고추나 소스 종류는 집에 구비된 것이 있어 따로 가격을 살피지 않았습니다. 제일 중요한 양배추와 소고기 가격은 저랬습니다. 많이 먹을 생각으로 양배추를 반통 샀는데 2번 조리해서 먹을...

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