2020년 미국 어린이 칼슘&비타민 D 순위, 5살 5세 영양제

어린이 5살 영양제 비타민 고르기대부분 어린이 비타민, 미네랄 제품은 4살 이상 기준이다. 5세 영양제라면 일단 종합비타민은 기본. 다양한 비타민과 미네랄로 구성이 되어 있으나 대부분의 제품들이 칼슘, 마그네슘, 철분은 빠져 있다.그래서 칼슘제는 따로 먹어줘야하는데 단일성분보다는 비타민D가 합쳐진 복합제를 많이 먹는다. 칼슘 + 마그네슘, 칼슘 + 비타민D, 칼슘 + 마그네슘 + 비타민D 등 다양한 조합이 나와있다.종합비타민에도 비타민D가 들어있긴 하지만 특히 한국인은 비타민D가 부족하다는 통계도 있고 비타민D는 칼슘의 흡수를 위해 꼭 필요한 성분이기에 특히 성장기 어린이들은 충분히 섭취해야 뼈가 잘 자란다.따라서..........

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