[14일동안 칼로리바] 뱃살빼는법 복부비만 관리 방법은?

안녕하세요 1:1 프리미엄 다이어트 브랜드 14일동안입니다. 이제 날씨가 따뜻해져서 야외 활동하기에 정말 좋은 것 같습니다. 입는 옷이 얇아지니 확실히 계절이 변했다는 걸 느끼게 되었는데요. 여러분들은 계절이 바뀌면 주로 어떤 일을 계획하시나요? 저는 다이어트 결심을 가장 먼저 하는 것 같은데요. 다른 부위는 몰라도 뱃살은 꼭 빼겠다고 늘 다짐하고는 합니다 . 실제로 3월부터 저희 14일동안에 뱃살관리를 위한 문의를 많이 주고 계시는데요. 특히, 기존 고객 분들께서 복부 관리를 위한 재등록 문의도 상당한데, 1:1 고객 맞춤 케어로 14일동안 빠른 감량이 가능하기 때문이 아닐까 싶습니다. 따라서, 오늘은 뱃살 빼는 법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 나도 복부 비만일까? 허리둘레가 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상일 때 복부 비만으로 볼 수 있습니다. 대표적으로 과식, 운동 부족, 음주, 흡연 등이 뱃살이 찌는데 큰 영향을 미치는데요. 어떻게 해야 복부 비만에서 벗어날 수 있을까...

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