Part.4 평영 (물속에 나 혼자 산다)

평영 breaststroke 오늘은 평영이라는 종목에 기초 및 개꿀팁들을 알려드리겠습니다. 평영 왜 나만 물속에서 앞으로 나가지 않지? 한번 생각을 해보면 정말 간단한 문제들입니다 그 문제들이 무엇이냐!!! 다리 모양, 팔 동작 이렇게 2개로 나누어 보면 될 거 같습니다. 그러면 구독자분들이 어떤 모습인지 알아볼게요 1. 발차기 평영의 발차기 종류는 2가지가 있습니다. 윕킥(whip kick), 웨지킥(wedge kick) 이렇게 2가지이다. 윕킥(whip kick) 윕킥은 무릎이 안쪽으로 모이고 발뒤꿈치가 벌어지면서 발 안축으로 물을 밀어 차는 킥을 말한다. 다리를 W자로 만든다고 생각하면 편하게 발차기를 찰 수 있다. 윕킥(whip kick) 사진 출처:(https://m.blo..

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