대구 전립선 비대증 주의사항

오늘은 대구 라임비뇨기과 전립선 종합검진 센터에 방문하시는 전립선 비대증 환자분들께서 가장 많이 질문하시는 주의사항에 대해서 포스팅해보겟습니다. 이번 포스팅은 Mayo Clinic의 Lifestyle & home remedies를 포스팅하겠습니다. 1. 저녁에 음료수를 제한합니다. 잠자기 1-2시간전에 음료수를 제한해야 야간뇨를 줄일 수 있습니다. 2. 카페인과 알콜을 제한합니다. 소변양이 많아지고 방광이 자극되어 증상이 악화됩니다. 3. 코막힘완화제와 항히스타민제를 제한합니다. 요도주위 근육밴드를 좁혀서 소변흐름을 방해합니다.(감기약, 알레르기약) 4. 소변이 보고 싶으면 바로 갑니다. 소변을 너무 참게 되면 방광근육이 과도하게 팽창하게 되고 손상을 받게 됩니다. 5. 규칙적인 배뇨를 합니다. 배뇨후 2-3시간 간격으로 소변을 보게 되면 급박뇨와 빈뇨에 도움이 됩니다. 6. 건강한 식이를 합니다. 비만은 전립선 비대증과 연관이 있습니다. 7. 운동을 계속합니다. 운동하지 않으면 방...

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