크로스핏 오픈 21.2 나만의 팁!

2주차 오픈 와드가 공개되었다.와드가 공개되기 전에 게임즈 기획자인 Dave Castro가 항상 찌라시 아닌 찌라시를 공개한다.(사실 사진을 봐도 무슨 말인지 전-----혀 이해할 수 없다 ㅋㅋㅋ) 이번주는 리허설 장면을 공개하였는데 배경에 풀업바가 있고항상 두번째, 세번째 오픈와드는 과거의 와드를 되풀이하는 경우가 많아개인적으로는 16.1을 예상했다.그러나 와드는 16.1 + 1.21.2 is 17.1For time:10 dumbbell snatches15 burpee box jump-overs20 dumbbell snatches15 burpee box jump-overs30 dumbbell snatches15 burpee box jump-overs40 dumbbell snatches15 burpee box jump-overs50 dumbbell snatches15 burpee box jump-o..........

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