온라인식단관리 88kg 에서 67kg 까지 감량한 최고의 방법(트레이너들은 절대 안 알려줌!)

여러분의 체중적 자유(식단관리)를 도와드리는 마이 푸드 코치! '다이어트는 닭가슴살을 먹어야한다?' 과연 그럴까요?저는 닭가슴살 말고 여러분이 좋아하는 바로 그! 음식을 먹으며 식단관리를 했습니다 ㅎㅎ 지금부터 다이어트 멘토 김코치의 5년 일대기 시작합니다! (끝까지 봐주세요!) 첫번째! 저의 고등학교 시절입니다!어렸을때부터 소아비만으로 고생 좀 했습니다..ㅎㅎㅎ(식단관리는 절대 생각도 안함..)(88kg 시절)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시보니 새롭네요!(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 이런모습으로 지내다가! 고등학교 2학년 때 짝사랑을 하는 친구가 생겨서 다이어트를 하겠다고 다짐합니다! 이때는 정말 극단적인 식단관리로 다이어트를 진행했습니..........

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