원칙이론, 44kg가 빠지게 된 가장 결정적인 이유 Vol.1

안녕하세요. 맞춤 체중관리전문, 이상한 체중관리입니다.이 글을 읽으신 분들은 아시겠지만, 저는 과거 88kg에서 66kg까지 두 번의 감량에 성공했습니다. 총 44kg을 감량한 것이죠.소아비만부터 2번의 다이어트를 성공하고 유지하기까지 총 7년이 걸렸는데요.어떻게 보면 오래 걸렸다고 생각하실 수도 있습니다.제가 한약, 보조제, 지방흡입술, 디톡스와 같은 단순한 방법에만 의존했다면 저만의 원칙은만들어지지 않았을 것이고 지금까지 유지하지 못했을 겁니다.제가 7년 동안 체중관리를 하면서 내린 결론은 "자신만의 원칙을 만들어라" 입니다.갑작스러운 질문이지만, 세계적으로 성공한 사람들의 공통..........

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