20240302 - 즈위프트러닝

아침기온은 -6.5도입니다. 추워도 밖에 나가볼까 하다가 오늘도 실내에서 트레드밀을 뛰는 것으로 결정. 아침에 일어나서 둘째 꼬마를 분유 먹이고 다시 재운 다음, 운동 보따리를 싸서 커뮤니티 센터 오픈 시간이 9시 즈음에 맞추어 출발합니다. 오늘 달릴 코스는 Paris 맵에 있는 Lutece Express 라는 코스입니다. 무슨 코스인지는 잘 모르겠지만 대략 10km 에 언덕이 제일 없는 코스로 골랐습니다. ㅋㅋ 총 거리는 10.3km 입니다. https://www.youtube.com/watch?v=ILsB4eZXX0Y 아이고 힘들다~ 10.3km 완료. 1시간 4분 걸렸네요. 잠깐 멈춰서서 한컷. 우리나라는 아침이지만 외국은 저녁시간대라 그런지 이 코스에서 뛰는 사람이 거의 없습니다. 다 뛰고 나가기 전 마지막으로 한컷. 가민에서도 한번 살펴봤습니다. 가민에서 살펴보니 뛸르히가든이라는 곳을 한바퀴 돌고 개선문도 한바퀴 도는 코스입니다. 총 거리는 10.31km, 1시간 9분 47...

원문링크 : 20240302 - 즈위프트러닝