구석기시대에는 맹수로부터 몸을 보호해야하는 스트레스가 항상 도사리고 있었다. 다행인 것은 맹수와 항상 맞닥뜨려야 하는 삶을 살아야 하는 것은 아니기 때문에 맹수로부터 도망쳐야 하는 스트레스는 그리 크지는 않았을 까 하는 생각이 든다. 하지만 현대인들은 어떠한가? 눈을 뜰때부터 잠자리에 들때까지 온통 스트레스 투성이다. 따라서 스트레스 관련 질환이 많이 발생하고 있다. 스트레스로 인해 스트레스성 위염이 발생할 수 도 있다. 증상으로는 음식 섭취 후 소화불량, 명치 끝 부분의 통증, 불쾌감, 더부룩함, 위산 역류 증상 등이다. 스트레스는 위염과 같은 소화계 질환과 더불어 정신적으로도 큰 영향을 미친다. 이 중에 스트레스성 공황장애에 대해 알아보자. 공황장애와 공황발작은 많이 들어봤을 것이다. 하지만 두가지의..
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