[키토제닉 식단] 4월부턴 제대로 키토식 지키기

그간 너무나 엉망으루 야매키토를 해왔던 나.저번 일을 기회삼아 다시 열심히 시작해보기로 했다!4월 1일부터 완전 제대로 들어갔는데 3일동안 벌써 1.3kg 감량심지어 오늘은 그날이 시작됐는데도 몸무게가 줄어서 깜짝놀랐다.원래 이 땐 미친듯이 붓고 누구한테 맞은것 같이 퉁퉁인데 ㅋㅋㅋㅋ어쩐지..... 평소엔 아무렇지 않게 먹던 탄수도 극제한 해서 10g 미만으로 섭취했는데도막 뭐가 먹고싶다는 생각이 안들더라니.. 이게 다 그날이 시작돼서 식욕이 떨어진거.. ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 저번주 주말에 치킨을 두 마리나 시켜서 폭식했나보다.....^^원래 그날 오기 전에는 식탐 폭발하다가 시작하는 순간 뭘 먹고싶지가 않고 식욕이 뚝떨어짐............

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