[다이어트간식] 퀘스트바 :: 단백질바, 프로틴바 추천, 버라이어티팩C 후기 (식이섬유 많은 음식)

단백질바, 프로틴바 추천 퀘스트바 버라이어티팩C 후기 식이섬유 많은 음식(개당15g)퀘스트바는 헬스인, 다이어터들 사이에선 이미 꽤 유명한 프로틴바이다.다양한 프로틴바가 있지만그 중 퀘스트바를 가장 좋아하는데 이유는 퀘스트바 하나로 하루 섭취 3/4정도의 (대략 15g) 식이섬유를섭취할 수 있다는 것이다.(성인 여성 일일 섭취랑 20g기준)단백질 양도 닭가슴살 100g을 먹었을 때 양과 비슷하다. (평균 20g)거기다가 맛도 음.. 나만의 개취일 수 도있지만 맛있다.c구매한 다음날 더 싸게 행사해서 한 세트 더 샀다. 어차피 다 먹어치워버릴 것들...난 다이어트 간식 중민트초코나, 치즈케이크 등 이런 초코 외의 맛들..........

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