위염에 좋은 음식 10가지와 피해야 할 음식 알아보기

위염이 있는 분들이 먹을 수 있는 위염에 좋은 음식 10가지를 소개합니다. 이 음식들은 위염의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 위염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 위염이란 무엇인가? 위염이란 위의 내막이 염증이 생겨 생긴 질환이며, 소화기계 질환 중 하나입니다. 위산의 분비가 과도해지거나 위산과 달리 소화가 어려운 것들이 위장 내벽을 자극하면서 생길 수 있습니다. 위염은 불면증, 소화불량, 구역질, 구토 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 심한 경우 위궤양이 생길 수도 있습니다. 위염에 좋은 음식 1. 오트밀 오트밀은 위장 운동을 원활하게 해주는 식이섬유를 많이 함유하고 있습니다. 또한, 고혈압, 콜레스테롤, 당뇨병, 심장병 등의 질환 예방에도 효과가 있습니다. 2...

원문링크 : 위염에 좋은 음식 10가지와 피해야 할 음식 알아보기